曾经一个多月前，世界各地的大家都在看着中国应对着“武汉肺炎”（现已改成“2019 新型冠状肺炎”；又称 COVID-19）；可一个多月的今天，COVID-19已经不是一个国家的问题。它成了全球大流行的病毒~上星期很荣幸地参加了两场由台湾的高级营养师和医师的新冠病毒与防疫讲座。这两场讲座让我了解了病毒到底有多恐怖，还有最重要的，为什么我们身体的免疫力最重要！就因为获益良多，我决定把它记录在部落格上，希望可以把这么棒的资讯都分享给大家...
维生素C（又称为抗坏血酸）是一种水溶性的维生素，是非常好的抗氧化剂。维生素C可以提升我们的身体健康，对抗自由基对身体造成的伤害。此外，维生素C还可以促进身体吸收铁质。如果身体长期缺乏维生素C，你就会容易感到倦怠、全身乏力、精神抑郁、轻度贫血、牙龈肿胀出血、流鼻血、伤口愈合缓慢、皮肤干燥和鳞片状等等。维生素C缺乏症是一种慢性病，严重的话还会导致坏死病呢！
如果没看前面的人，你们可能不知道。我们是计划在2018年10月注册、办喜宴的。现在已经2019年，我们也已经完婚了。只不过，我们注册被延迟到去年12月，而两边的婚宴，终于这个农历新年搞定。本想说，结婚日记要每做了一部分，就记录一部分的。结果，很多事都真的计划赶不上变化。所以，很多事宜被拖延、更改了。所以，如果你有看我之前写的提亲、择日、场地选择等等的博文，我只能说，有一些没变化。但好比酒席、择日这一些，细节真的不同了。但这一篇，我要说的事婚纱和场地，其他的，我会再另一篇说明。话不多说，我直接跳到婚纱那部分。
每一年的11、12月都是零售最高的时段。那是因为佳节特别多～圣诞节、新年啊等等等。但，这就是很多人最懊恼的时候。每一年都送礼，送下送下已经不懂该送些什么了。虽然送礼是一种心意的表现。但我们买礼物时，或多或少都会担心自己买的礼物会不会被收礼物的人嫌弃（虽然他们不会在我们面前表示不喜欢）。如果你有这样的疑虑，那你一定要参考以下这5种产品！这可是大马人最爱网购的东西哦～
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Pure Beauty 是来自韩国的顶尖护肤品牌之一。他们家的产品都经过皮肤病学测试，不含羟基苯甲酸酯（Paraben）、不含羊毛脂（lanolin），以及不含酒精。而这一次的亮肌活颜防御系列（Illuminating Urban Shield），Pure Beauty主要是强化肌肤四大防御功效：活化、净化、强化和防御。
Caroma从1976年起就开始营业，主要是以供应咖啡粉为主。而近几年，越来越多人开始喜欢喝姜茶养生。但就好像上面说的，泡制姜茶的功夫很多。因此，Caroma则开发了新产品－Caroma 文冬姜茶。话说，Caroma文冬姜茶优势在于其种植环境。为了让消费者喝到健康高品质的姜茶，Caroma可是远赴国外学习“无土栽培”，并使用专门用来种植，经过特殊处理的椰子纤维制成的植土，来取代农药；种植文冬姜。相信大家都知道文冬姜是出了名辣味够又非常好的姜。加上这样的无土栽培技术，Caroma的姜茶可是非常棒的！此外，Caroma文冬姜茶是以马六甲椰糖取代白糖来提炼，口感顺滑不会感到姜的辛辣。
相信这里也有超喜欢吃牛排的吃货。近期，我们受邀到NY Steak Shack品尝了他们家的限时铁板牛排料理～这就给大家介绍介绍..NY Steak在大马已经有4年了。名字都叫做NY Steak Shack了，餐厅当然就是以纽约料理为主。也因如此，餐厅的装潢也特有美式风格。
