你相信吗？下手写这一篇时的我其实是躺在医院的床上… 嗯～ 要生了；但是要剖腹产。羊水少，加上宝宝还是坐莲，所以医生决定安排我剖腹。而现在竟然还有闲情逸致在写着blog，是因为闷得发慌！哈哈… （享受着宝宝降临前的最后一次 me time～）好啦！来总结这3个月的孕晚期到底是怎么过的呗～
1、2、3，数胎动…
孕晚期从28周开始。而这周新增了一个必做的事 —— 数胎动。虽然说我在孕14周就开始感觉到胎动了。可是也不是每天都能感受到，也没去记录一天有几次。但至少胎动让我知道宝宝在成长～ 我可以跟他互动。而28周开始，真的可以明显感觉到胎动的次数比较多，或者说是比较明显吧！而且也会因为周数越大，力气也越大，更容易感受出来。（我会再写一篇关于正确数胎动和数胎动的重要性的分享）
耻骨痛与假宫缩的开始
除了之前分享选择哺乳内衣的时候提过的胸涨痛以外，老实说，我的孕早期和孕中期都没什么症状。而到了孕晚期，宝宝慢慢长大了，直到孕30-31周开始才觉得耻骨和下体刺痛… 起初还以为是不是久坐而导致，后来才知道原来很多妈妈都有这样的经历。这是宝宝压住我们下身导致的。而且这个痛会越来越加剧。就像现在，躺下来后我真的不会想要转身，因为会痛～另外，因为宝宝长大了压着我们的肺，所以有时候会觉得胸口闷闷的，呼吸不太顺畅。
此外，假宫缩也开始了～ 通常都是在晚上会发生。肚皮硬硬的..随着卸货的周期越近，假宫缩更频密，偶尔也可以摸到宝宝的形状。孕35周时因为假宫缩太久，而且耻骨痛太严重，我还以为要生了，可是又没来红或破羊水，所以去诊所检查，结果还是一切正常。
孕34周，宝宝头还没转下
话说，宝宝很调皮。在孕34周的产检还是坐着/趴着，都不愿意把头转到下面去～ 医生说，最后期限是孕38周。若还不转，就要剖腹产或者徒手把宝宝的头转下去。让我回去考虑考虑… 大多数的宝宝在28周就会转下了。可是这有性格的小棉袄就是不愿意（像她老妈子我那要那么拗就对了！）。每一天都跟她说让她把头转下去，每一次的产检都期待医生说头转了～ 可是都没有。老实说，我是真心害怕和抗拒剖腹产的。记得孕34周检查后，我很慌很怕。最后是哭了好几回…不断摸着肚子跟她说，转头好吗？妈妈害怕。可很明显她不心疼，现在还是调皮地在里面坐莲等着在手术台上出生。
有人问那就让医生试图把她转下去啊～ 好吧… 虽然我害怕剖腹产，但我却不想徒手转。因为有网搜过，徒手转头成功率只有50%；即使成功，也可能宝宝还会转回去，而且也很痛。此外，也有案例是转了后宝宝却有生命危险，最后急救。相对于害怕挨一刀，我更怕宝宝出事。所以宁可剖腹也不愿意让医生徒手转头。我也有跟医生说过我看过的资料，他也点头说是会有这些风险。既然如此，何必呢？
一起动起来！训练盘底肌～
为了让自己可以顺产（那时候就想着会顺产啊～），我恢复了运动，训练自己的盘底肌… 一开始时觉到好辛苦啊！毕竟好几个月没运动，而且孕早期时躺很多；肌肉都硬了！所以恢复运动时肌肉也酸痛，基本上3-4天才运动一次。过后比较ok了，才天天开始运动。当然，店铺忙的时候，回到家虚脱也会偷懒一下啦～ 不过说真的，做做拉伸运动可以帮助减低下半身、腰和背的酸痛哦～ 孕妈咪到了孕晚期，肚子变大变重了，建议做拉伸可以舒缓酸痛… 而且可以练气呢！经过一段时间的坚持，我自己也觉得多走几步路不会气喘吁吁。而且还有好几个人都跟我说，我走起路来和行动还是很灵活。所以说，不管是为了自己或宝宝，妈咪们真的要运动哦！我是跟着香港网红 Coffee的Youtube孕妇运动系列去锻炼哦～ 如果你也想要运动，不知如何下手，参考以下playlist吧～
DIY 的孕照
喜欢拍照的我们一直都计划着要拍孕妇照。可是碍于疫情，一直没有行动。因为我喜欢户外拍摄～ 地点已经想好，只是迟迟没行动。本想说算了，但心里真的不甘心。念了很久，老公最终还是带我去拍了～ 不假手于人，自己DIY。计划一个比较少人的时间过去避免人潮。所以孕36周如愿了！
真的还好去拍了！要不然现在已经被“禁锢”在医院，我就没得拍啦！
就快跟宝宝见面了！
连续用了三天时间来写～ 是的… 今天第三天，等下要进手术室了。（刚被通知多一下可以安排手术了～ 我会再分享生产经历。）现在就享受着宝宝最后在肚子里的感觉吧！那个好动顽皮的小家伙，等下就要见面了。我是真的期待！有妈妈说等宝宝出来后就会想要把他塞回去。我不知道我过后会不会这么想，但现在我是期待跟他见面的。十月怀胎这个过程说长不长，说短不短。可是孕早期对我来说真的太难熬，孕中和孕晚期虽然因为开店让我分心，时间过得快。可是因为之前的经历，其实时常都会焦虑。担心自己一个不注意宝宝会出事。所以，现在盼到她要出来了，我是真的真的很期待！兴奋到落泪～因为，终于… 我们要见面了！
致宝宝
致即将来到这世上的宝宝，谢谢你让我和爸爸当了爸爸妈妈。我们会尽所能地做到最好。从今往后，请多多指教。爸爸妈妈都爱你～
致那没来到我们身边的宝宝，我们没把你忘记。我们会告诉妹妹你的存在。虽然我们没办法见面，但你依旧在爸爸妈妈的心里住着。我们也爱你～
