每天要摄取足够的营养,你只需一杯Dutch Lady PureFarm牛奶!

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相信每个人都知道,早餐是每天最重要的一餐。要健康强壮的身躯,早餐一定要吃好。可往往,我们都因为工作上的繁忙而对早餐随便了些。再加上很多时候因为早上赶着去上班、去上学,可能就路上买个nasi lemak、炒面,甚至只是吃两片面包就当一餐。反正过一下就午餐了,那时候再补回就好了嘛~其实,没必要让健康等,因为你只需在吃着现在的早餐食物,额外加上一杯Dutch Lady PureFarm牛奶,你就能够在最重要的早餐获得足够的营养!
根据大马UKM大学的营养系博士的研究调查,我国有约三分之一的小孩并没有吃早餐的习惯。感觉上以前的我就是在这群孩子内。然而,当自己长大后也开始注重健康了,才没有忽略早餐这一环。话说回来,这项营养调查是依据大马的膳食指南做分析的;包括7种早餐:nasi lemak、炒面、炒饭、roti canai、roti telur、法式吐司、沙丁鱼三文治、karipap和另外两种传统糕点。很明显,这一些食物都不足于提供全面的营养给我们。缺乏部分营养会让我们活力减低,对于孩子来说也可能让学习及发育不良。

然而,如果在这些早餐当中加上一杯250ml的牛奶,你则能够在享受这些大马风味的早餐的同时,也能获得每天所需的营养。因此,Dutch Lady强力提倡每个大马人都在早餐为自己添加一杯即饮的Dutch Lady PureFarm牛奶;共有三种口味:原味、巧克力和草莓。


与此同时,为了让更多人都养成这样的习惯,Dutch Lady推出了“早餐计划”。在推介里当天,他们请来了专家、知名艺人和身为母亲的博客与大家分享。


很多时候,我们并没想过一些好事可以很简单就发生。健康也一样,原来只要每天在早餐添加一杯牛奶,你就能够摄取每天足够的营养,让身体变强壮。

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官网:www.dutchlady.com.my
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